みなさま、こんにちは！
いつもがじゅま～るのブログを見てくださってありがとうございます☆
先日、川崎市のさぎぬまスタジオへ昼食のお弁当をお届けして参りました＾＾
今回は美食プレート・油淋鶏弁当・ベジバーグ弁当をお作りさせて頂きました♪♪
【がじゅま～る美食プレート】
・自然農法米（ササニシキ）玄米＆黒米入り白米
・テンペのカツレツ
・玄米ビーフンと旬野菜の生春巻きwithバンバンジーソース
・ジェノベーゼポテト
・ふわふわニンジンラペ
・フレッシュリーフサラダ（バルサミコドレッシング）
最近新しくメニューに加わった美食プレート♪
ＨＰのメニューには載せていなかったのですが、何度かモデルの方や女優の方用でお作りさせて頂いたところ、とても好評を頂きましたので通常のメニューに仲間入りいたしました＾＾
こちらの美食プレートの注目食材は何と言っても【テンペ】！！
テンペはインドネシアの伝統的な発酵食品で、物凄く栄養価が高く、ビタミンB1・ビタミン2・ビタミンB6・ビタミンE・ビタミンK などといったビタミン類を豊富に含むほか、マグネシウム・カリウム・カルシウム・モリブデン・銅といったミネラルも多く含まれていますので、美肌効果やアンチエイジング効果・デトックス効果などの素晴らしい美容効果が期待できます＾＾
このような女性に嬉しい美容・健康成分が発酵によって分解されてより吸収しやすくなりますので、日々の食生活に積極的に取り入れていきたい食品の一つですね＾＾
調理法もとても簡単で、そのまま食べても良し、サラダに入れたり、お肉の代替えとして使ったり、お味噌汁やカレーに入れてもとっても美味しいです＾＾
がじゅま～る美食プレートのテンペは衣にバジルを混ぜ込んでカリッカリ・ホックホクに揚げています♪
食べて綺麗に
身体喜ぶ
がじゅま～る美食プレート
是非一度食べてみてくださいね☆彡
今回もご注文ありがとうございました！！
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