【七草の日 】
みなさまこんにちは（＾＾）
本日は1/7、【七草の日】ですね◎
お正月で食べ過ぎた身体を
七種の野菜が入った
優しい粥でいたわる日です＊
春の七草といわれているのは、
◎せり
◎はこべら
◎すずしろ
◎なずな
◎ほとけのざ
◎ごぎょう
◎すずな
です。
これらはすべて越冬する植物で、
青ものが不足しがちなこの時期に食べることにより
お餅をたくさん食べて酸性よりになった血を、アルカリ性にもどしてくれます◎
年末年始働き続けてくれた自分の胃腸を
感謝の思いと共に、
優しい粥でいたわってみてください◎◎
素敵な七草の日を
お過ごしくださいませ（＾ ＾）♩