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【七草の日 】


みなさまこんにちは(^^)

本日は1/7、【七草の日】ですね◎

お正月で食べ過ぎた身体を

七種の野菜が入った

優しい粥でいたわる日です*

春の七草といわれているのは、

◎せり

◎はこべら

◎すずしろ

◎なずな

◎ほとけのざ

◎ごぎょう

◎すずな

です。

これらはすべて越冬する植物で、

青ものが不足しがちなこの時期に食べることにより

お餅をたくさん食べて酸性よりになった血を、アルカリ性にもどしてくれます◎

年末年始働き続けてくれた自分の胃腸を

感謝の思いと共に、

優しい粥でいたわってみてください◎◎

素敵な七草の日を

お過ごしくださいませ(^ ^)♩

#七草の日 #ベジタリアン #ヴィーガン #玄米菜食 #無農薬無肥料 #愛菜食堂がじゅまる #オーガニック

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